Piirileiritys 2017

Piirileiritys 2017

Piirileirien osalta harjoituskausi paketoitiin perinteisesti isänpäivänä Vuokatin ensilumen leirillä. Tämä vuosi oli leirityksen osalta aiemmista poikkeava, kun järjestimme kolme leiriä Vuokatissa pidennettyinä viikonloppuina. Lisäksi pidimme heinäkuussa perinteisen viikonloppuleirin Pohjois-Karjalan Hiihdon kanssa Pärnävaaralla. Leirien punaisena lankana pidimme yhdenmukaista testaamista juoksutestin ja voima- sekä nopeustestien osalta. Pärnävaaralla oli vastaavasti juoksu- ja rullahiihtotestit. Vaikka kukaan urheilijoista ei testejä varten treenakaan, oli tällä selvästi sitouttava ja motivoiva vaikutus tekemiseen.

Toiminta leireillä oli urheilijoiden osalta moitteetonta, harjoituksiin suhtauduttiin niiden vaatimalla vakavuudella ja aktiivisuus &kiinnostus saada palautetta omasta tekemisestä oli kasvanut viime vuodesta. Testeissä tapahtui lähes jokaisen urheilijan osalta kehitystä kesä- ja syyskuun leirien välillä. Ensilumen leirillä taas oli ilo huomata, että saavutetut voima- ja nopeustasot olivat pysyneet hyvin yllä. Tällä leirillä mukanamme olivat myös Arto Loikkanen ja Ilpo Kortelainen vastaamassa voitelusta, suurkiitos panoksestanne!

Urheilijoiden leiripalaute

Viime vuoden palautteessa toivottiin pidempiä leirejä, enemmän vapaa-aikaa sekä hitaampia aamulenkkivauhteja. Onnistuimme toteuttamaan kaksi ensimmäistä, viimeisessä meillä jäi vielä petrattavaa! ?

Tänä vuonna leirien määrään, kestoon ja sisältöön oltiin pääosin tyytyväisiä. Lisäksi hyvää palautetta saivat ohjelmakokonaisuudet, lihaskunto- ja saliharjoitteet sekä valmentajat. Seuraavan vuoden leireiltä toivottiin testauksen jatkamista ja monipuolistamista, suotreenejä, kisanomaisiaharjoituksia, iltapelejä ja karaokea? Palautteen mukaan Pärnävaaran leirin ajankohtaa tulisi muuttaa, ja kesäleiri Vuokatissa voisi olla lyhyempi, jotta kesätyössä olevatkin pääsisivät paremmin mukaan. Muutamassa palautteessa kävi myös ilmi, että valmentajien määrä voisi olla suurempi henkilökohtaisemman ohjauksen saamiseksi.

Seuraava kausi

Leirirunko tulee todennäköisesti tulevalla kaudella olemaan samanlainen kuin tänä vuonna. Pärnävaaran leiri on jo laitettu ensi vuoden osalta kalenteriin 6.-8.7.2018. Majoittuminen toteutuu nyt rullaradan välittömässä läheisyydessä Pärnäntuvalla, joten leirin luonne muuttuu olennaisesti siirtymisten lyhentyessä. Vuokatin leirit on suunniteltu kesä-, syys- ja marraskuulle. Kesäkuun leiri on todennäköisesti pe-su -mittainen ja muut to-su. Ensi kauden leireillä jatkamme testaamista, mutta koen, että jatkossa olisi hyvä vielä päivittää nuortemme tietämystä tarkemmin harjoittelun lainalaisuuksista.

Mikäli mieleen nousee vielä ajatuksia piiritoimintaan liittyen, kuulen niistä mielelläni!

Kiitos kaikille piirileiriläisille, valmentajille ja vanhemmille kuluneesta harjoituskaudesta! Tsemppiä hiihtäjille kisakauteen!

-Tanja