Puijon piirileiripäivä Pohjois-Savon parhaalla rullaradalla Maailman parhaassa opissa

Lokakuun alkuun useat hiihtäjät juoksivat maakuntaviestijuoksua Karttulassa lauantaina ja nuorempien urheilijoiden tiivis viikonloppu jatkui Puijon piirileiripäivässä sunnuntaina. Piirileiripäivä keräsi noin 50 innokasta osallistujaa huoltajineen kuulemaan myös Iivo Niskasen kuulumisia ja ohjeita. Mukana oli urheilijoita päivän järjestäneestä Puijon Hiihtoseurasta, Suonenjoen Vasamasta, Iisalmen Visasta, Kiuruveden Urheilijoista sekä Siilinjärven Hiihtoseurasta.

Leiripäivän aloitti Iivo Niskanen, joka kertoili lyhyesti kuulumisiaan ja osallistui kokeneempien rullahiihtäjien aamupäivän treeniin oman pitkän sunnuntaiharjoituksensa ohessa. Iivolta leiriläiset saivat niin ohjeita syksyn treeneihin ennen lumille siirtymistä kuin myös tekniikkavinkkejä perinteisen hiihtoon. Kokeneempien rullahiihtäjien aamupäivän harjoitukseen sisältyi tekniikkakontrollin lisäksi kisavauhtisia nousuja Saunalenkin nousuun rullaradalla eli Iivon lenkillä.

Aamupäivän treenit pitivät sisällään myös kaikille yhteiset alkuverryttelyt ja -aktivoinnit, aloittelevien rullahiihtäjien tekniikkaharjoituksia tekniikkaratoineen sekä ilman rullasuksia treenanneen ryhmän pelit reaktiolähtöjen ja viestien kera.

Lounaan ja tauon jälkeen kokeneempien rullahiihtäjien ryhmä vaihtoi tyylin vapaaseen ja jatkoi rullatreenejä Iivon lenkillä. Teemana luistelutekniikka, nopeus sekä nuorempien aamupäivällä kellottaman tekniikkaradan ennätysten tavoittelu. Kaksi muuta ryhmää yhdistettiin ja urheilijat suuntasivat porrastreeniin. Tämä harjoitus eteni portaita pitkin aivan Puijon torniin saakka, jonne Puijo Peak tarjosi leiriläisille pääsyn. Hienot Puijon maisemat antoivat potkua harjoitukseen, joka jatkui Puijon mäkimontussa erilaisten pelien ja viestien parissa.

Iltapäivälle saatiin hieno aurinkoinen sää ja osallistujat vaikuttivat tyytyväisiltä päivän harjoituksiin. Puijon Hiihtoseuran valmentajina päivässä toimivat Mika Venäläinen, Antti Mäkinen, Markus Happonen, Aleksi Rauhanen sekä Minna Silvasti. Puijo kiittää ja kuittaa sekä toivottaa kaikille hyvää, pian alkavaa, hiihtokautta!